秋天乾燥多風，嘴唇在不經意間會變得乾巴巴、緊繃繃，出現乾裂、脫皮、唇色暗沉、唇紋加深的現象。即使不斷喝水、塗抹潤唇膏，也難每時每刻保持唇部水嘟嘟地飽滿、潤澤，舔嘴唇的習慣也會讓唇部乾裂得更厲害，因而越來越多的人隨身都會帶上一隻護唇膏以備不時之需。
護唇膏：成分越簡單越好
秋冬季節使用無色的、富含維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想。在選用護唇產品時“Less is More”是皮膚科醫生強調的原則。成分越簡單的保濕產品越好。成分越複雜，越容易發生過敏等症狀。皮膚科主任李醫師說，這樣可以避免沾染上石蠟、香精、色素、含甲醛的防腐劑等損傷嘴唇黏膜，帶走唇部水分。過敏性體質的人，在選用一款唇膏時，可以將其在自己的前臂或脖子上試三天。北京中醫醫院皮膚科副主任醫師張廣中說。
冬季護唇保養招式1：擦口紅前先擦一層護唇膏，做好唇部基礎保養，也可預防口紅色素殘留。
冬季護唇保養招式2：擦口紅後可在擦一層凍膏質地的潤脣膏，讓唇部散發光澤感。
冬季護唇保養招式3：每天一定要提醒自己補充大量的水分和含維他命C的水果。
冬季護唇保養招式4：不要經常舔嘴唇，以免加速唇部水分蒸發。
冬季護唇保養招式5：吃完飯後不要用力用衛生紙或餐巾紙擦拭唇部。
冬季護唇保養招式6：隨時補擦護唇膏。
可以DIY的護唇品：凡士林、甘油自製護唇品
將凡士林或者兌水的純甘油塗抹在嘴上，用指腹從嘴角一側向另一側，以畫小圈的方式輕輕按摩。讓雙唇得到滋潤，可以改善唇部脫皮。或者將維生素E、凡士林充分混合，在唇上涂上厚厚的一層，覆上保鮮膜，用熱毛巾在嘴唇上敷，15分鐘後，再用溫水清洗乾淨，去掉多餘的油分，在改善唇部乾燥的同時，能有效去除唇部死皮。“凡士林和甘油一樣對皮膚刺激性小，孕婦等也可以使用。
護唇食療法：冬瓜、大棗有益紅唇
中醫認為脾開竅于口，其華在唇，藥補不如食補，建議可以吃點有健脾作用的食物。比如人參、黨參、白術、大棗、蓮子、扁豆、山藥、冬瓜等食材，都具有健脾利濕的功效。可以冬瓜熬湯、清炒山藥、熬大棗粥、蓮子湯、鯽魚糯米粥等。日常護理時多吃蔬果、多喝水，也可常保嘴唇紅潤。
護唇貼心小提醒：嘴唇起皮不要撕
在嘴部乾裂起皮時，人們往往粗暴地將唇皮撕掉，留下流血的傷痕。醫師說，千萬不要強行撕掉脫落的嘴皮，要讓它自行脫落。遇到嘴唇起皮時，可以用一塊熱毛巾熱敷5分鐘，再用軟毛牙刷輕輕刷掉唇上的死皮，再抹上護唇膏，可以舒緩乾裂的雙唇。
其實選擇護唇膏，裡面的主要成分有水和甘油，就比較不容易乾裂、或脫皮的嘴唇，也適用於乾燥的皮膚。過敏性唇炎也可以使用喔!! 更多護唇保養小方法…
資料來源： 華夏經緯網
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